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Recette vegan #50 : Porridge salé estival (possibilité sans gluten)

porridge salé estival la petite okara
Hello les végens, Est-ce que vous avez déjà testé le porridge salé ? Moi non jusqu’à il y a peu et franchement quelle erreur ! C’est assez rapide à faire,…
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soirée netflix vegan apéro repas plateau végétalien
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Recette vegan #49 : Plateau repas NETFLIX (gaufres salées, sandwichs, green smoothie…)

Hello les végens, On se retrouve pour 6 recettes en rapport avec 4 séries différentes ! J’espère que cette vidéo, plus originale que d’habitude, vous plaira. On a bien envie…
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tartare vegan la petite okara sans gluten haricots rouges
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Recette vegan #48 : Tartare (sans gluten)

Hello les végens, On se retrouve pour une recette surprenante : Un tartare vegan ! Je ne sais pas si vous étiez du genre à manger de la viande crue…
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Sélection de podcasts : Du sport, des plantes, de la bouffe & des séries – Partie 2

Hello les végens, On se retrouve pour la suite et fin de ma sélection de podcasts ☺. La première partie était consacrée aux podcasts féministes, LGBT et véganes. Cette deuxième…
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Sélection de podcasts : Féminisme, LGBT & véganisme – Partie 1

Hello les végens, Aujourd’hui on se retrouve pour une sélection de podcasts que j’écoute régulièrement. Je suis très contente de vous partager tout ça car j’ai finalement découvert les podcasts…
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une journée dans mon assiette vegan végétalien végétarien sans viande sans oeuf sans poisson sans lactose sans lait la petite okara Marion Lagardette 2
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Une journée dans mon assiette #2 : Cookie dough, plancha, aïoli, raïta & taboulé sucré-salé

Hello les végens, De retour pour vous partager mes recettes d’une journée dans mon assiette ☺ Petit-déjeuner : Cookie dough Cookie dough : 140 g de pois chiches cuits (rincés et…
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MARION LAGARDETTE


Bienvenue sur le blog de La petite Okara ! Je vous partage ici mes recettes végétales de saison, des articles et vidéos en lien avec le véganisme, pour vous accompagner vers un mode de vie plus éthique avec humour et bienveillance.


J’ai sorti 2 livres disponibles en librairie, « 30 jours pour devenir vegan » aux éditions Solar et "Vegan pour la vie" aux éditions La Plage. Ils s’inscrivent dans la continuité de mon travail sur ma chaîne YouTube et mes réseaux sociaux. ♡

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Le blog pour devenir vegan par la YouTubeuse La petite Okara (recettes, conseils ... )

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