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Recettes

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2 recettes aux fromages vegan (Jay and Joy)

Hello les végens, Je suis ravi.e de vous partager 2 recettes que j’ai créée avec les produits Jay and Joy. Le Jeanne (façon bleu) et le Joséphine (un affiné qui…
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Croque monsieur vegan !

Hello les végens, Je reviens avec une vidéo un peu plus chill que d’habitude ! C’est un format vlog où je vous partage ce que je mange dans une journée…
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Gratin dauphinois vegan

Hello les végens, Je n’avais jamais proposé de recette de gratin dauphinois vegan ! Mais pourquoi ? Bon je vous le dis direct j’ai encore une fois un peu galéré…
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Cuisiner les PST (3 recettes)

Hello les végens, Aujourd’hui j’avais envie de vous partager 3 recettes pour apprendre à cuisiner les PST (protéines de soja texturées). Un simili poulet vraiment délicieux qui sert de base…
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Brandade vegan (sans morue !)

Hello les végens, Et oui c’est dingue tout ce qu’on arrive à faire, cette brandade vegan ne manquera pas de vous surprendre ! Si vous ne saviez pas comment utiliser…
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3 recettes vegan à emporter (code promo monbento)

Hello les végens, On se retrouve pour 3 recettes vegan à emporter ! Au programme, un club sandwich à la suédoise, une salade de petit épeautre et chou rouge et…
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MARION LAGARDETTE


Bienvenue sur le blog de La petite Okara ! Je vous partage ici mes recettes végétales de saison, des articles et vidéos en lien avec le véganisme, pour vous accompagner vers un mode de vie plus éthique avec humour et bienveillance.


J’ai sorti 2 livres disponibles en librairie, « 30 jours pour devenir vegan » aux éditions Solar et "Vegan pour la vie" aux éditions La Plage. Ils s’inscrivent dans la continuité de mon travail sur ma chaîne YouTube et mes réseaux sociaux. ♡

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Le blog pour devenir vegan par la YouTubeuse La petite Okara (recettes, conseils ... )

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