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Recettes

180 posts

Une journée dans mon assiette #3 : Pâte à tartiner express et sauce savoyarde pour bowls

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Hello les végens, Ça faisait longtemps que je n’avais pas fait de journée dans mon assiette et comme je sais que vous aimez beaucoup ce genre de vidéos je me…
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MEAL PREP VEGAN : Dhal de courges, houmous rose, muffins et potée de choux

Hello les végens, On se retrouve aujourd’hui pour 4 recettes ! Ces recettes font partie de ma vidéo meal prep vegan d’hiver. Vous êtes quelques un.e.s à m’avoir demandé ce…
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Recette vegan #64 : Couscous aux légumes d’hiver et son tfaya

Hello les végens, On se retrouve cette semaine pour réaliser un couscous vegan aux légumes d’hiver ! La saison estivale étant très vite caniculaire maintenant, je ne prends généralement pas…
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Recette vegan #63 : Galette des rois et des reines (frangipane classique)

Hello les végens, On se retrouve pour la nouvelle année ! Je vous souhaite une excellente année remplie de toutes les choses positives qui participent à votre équilibre. Pour commencer…
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Recette vegan #62 : Bûche de Noël crème de marrons, poire & chocolat

Hello les végens, Aujourd’hui je reviens pour ma première recette de bûche vegan sur le blog ! Une bûche rectangulaire super facile à réaliser qui ne demande pas d’ingrédients compliqués…
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Paupiettes de seitan et sa sauce au vin rouge
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Recette vegan #61 : Paupiettes de seitan et sa sauce au vin rouge

Hello les végens, On se retrouve cette fin de semaine avec le plat de mon menu de Noël : des paupiettes de seitan avec une sauce au vin rouge 😋. Pas…
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MARION LAGARDETTE


Bienvenue sur le blog de La petite Okara ! Je vous partage ici mes recettes végétales de saison, des articles et vidéos en lien avec le véganisme, pour vous accompagner vers un mode de vie plus éthique avec humour et bienveillance.


J’ai sorti 2 livres disponibles en librairie, « 30 jours pour devenir vegan » aux éditions Solar et "Vegan pour la vie" aux éditions La Plage. Ils s’inscrivent dans la continuité de mon travail sur ma chaîne YouTube et mes réseaux sociaux. ♡

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Le blog pour devenir vegan par la YouTubeuse La petite Okara (recettes, conseils ... )

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