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Goûters/petits-déjeuners

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5 recettes vegan économiques

Hello les végens, On se retrouve pour 5 recettes vegan économiques avec peu d’ingrédients et faciles à faire. Le combo gagnant ! Ce sont des idées ou des recettes facilement…
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3 recettes vegan à emporter

Hello les végens, Pour la reprise, je vous ai prévu des recettes à emporter absolument délicieuses ! Un cake au citron vegan, une salade de haricots verts originale et un…
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3 recettes spéciales confinement vegan
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Hello les végens, Je vous retrouve avec 3 recettes vegan et économiques idéales pour le confinement car elles sont adaptables avec des produits de base. Je reviens prochainement vous parler…
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Meal prep vegan (5 recettes)

Hello les végens, Une petite vidéo meal prep vegan ça vous dit ? Je vous ai préparé 5 recettes délicieuses et faciles : une salade de chou de Bruxelles (oui…
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Une semaine dans mon assiette vegan #1

Hello les végens, J’avais envie de revenir avec une vidéo sur ce que je peux manger dans ma semaine en tant que vegan ! J’aime ce genre de vidéos qui…
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Hello les végens, Avant tout je tenais à vous souhaiter une merveilleuse année 2020 ! Je suis vraiment heureuse de continuer cette belle aventure à vos côtés, l’année promet d’être…
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MARION LAGARDETTE


Bienvenue sur le blog de La petite Okara ! Je vous partage ici mes recettes végétales de saison, des articles et vidéos en lien avec le véganisme, pour vous accompagner vers un mode de vie plus éthique avec humour et bienveillance.


J’ai sorti 2 livres disponibles en librairie, « 30 jours pour devenir vegan » aux éditions Solar et "Vegan pour la vie" aux éditions La Plage. Ils s’inscrivent dans la continuité de mon travail sur ma chaîne YouTube et mes réseaux sociaux. ♡

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Le blog pour devenir vegan par la YouTubeuse La petite Okara (recettes, conseils ... )

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