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Cuisiner les PST (3 recettes)

Hello les végens, Aujourd’hui j’avais envie de vous partager 3 recettes pour apprendre à cuisiner les PST (protéines de soja texturées). Un simili poulet vraiment délicieux qui sert de base…
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Je vous aide à répondre aux ANTI-VEGANS !

Hello les végens, Dans cette vidéo je t’aide à répondre aux anti-vegans avec des phrases que tu as déjà certainement déjà entendu : le lion mange la gazelle, la carotte…
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Brandade vegan (sans morue !)

Hello les végens, Et oui c’est dingue tout ce qu’on arrive à faire, cette brandade vegan ne manquera pas de vous surprendre ! Si vous ne saviez pas comment utiliser…
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3 recettes vegan à emporter (code promo monbento)

Hello les végens, On se retrouve pour 3 recettes vegan à emporter ! Au programme, un club sandwich à la suédoise, une salade de petit épeautre et chou rouge et…
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Mon livre : 30 jours pour devenir vegan

Hello les végens, C’est le jour J ! Mon livre « 30 jours pour devenir vegan » est en vente dans les librairies. Je vous explique tout dans cette vidéo. J’ai vraiment…
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FAQ 2020 : Je réponds à vos questions !

Hello les végens, Tout d’abord, meilleurs voeux ! J’espère sincèrement que cette année 2021 sera plus positive et enthousiasmante pour tou.te.s. J’avais envie de démarrer les vidéos avec une FAQ.…
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MARION LAGARDETTE


Bienvenue sur le blog de La petite Okara ! Je vous partage ici mes recettes végétales de saison, des articles et vidéos en lien avec le véganisme, pour vous accompagner vers un mode de vie plus éthique avec humour et bienveillance.


J’ai sorti 2 livres disponibles en librairie, « 30 jours pour devenir vegan » aux éditions Solar et "Vegan pour la vie" aux éditions La Plage. Ils s’inscrivent dans la continuité de mon travail sur ma chaîne YouTube et mes réseaux sociaux. ♡

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Le blog pour devenir vegan par la YouTubeuse La petite Okara (recettes, conseils ... )

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