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Tartinades/sauces

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5 recettes pour un apéro vegan !

Hello les végens, On se retrouve pour 5 recettes d’apéros vegan ! Une panna cotta salée, une tartelette aux légumes du soleil, un brocamole (la version écolo du guacamole), des…
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Hello les végens, Aujourd’hui on se retrouve pour 4 recettes vegan autour de l’ortie ! Une plante pleine de vitamines/vertus trop souvent oubliée alors qu’on la trouve très facilement (oubliez…
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Une journée dans mon assiette #3 : Pâte à tartiner express et sauce savoyarde pour bowls

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Hello les végens, On se retrouve aujourd’hui pour 4 recettes ! Ces recettes font partie de ma vidéo meal prep vegan d’hiver. Vous êtes quelques un.e.s à m’avoir demandé ce…
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Recette vegan #58 : Sauce au chou-fleur pour pâtes

Hello les végens, Aujourd’hui je vous propose de réaliser une recette de sauce vegan à base de… chou-fleur (genre y’a du suspense alors que c’est écrit dans le titre) !…
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Recette vegan #40 | Mes 3 recettes de sauces pour Buddha Bowl + BONUS (sans gluten)

Hello les végens, Je n’arrive décidément pas à être régulière sur le blog en ce moment. J’en ai parlé sur les réseaux sociaux, ce n’est pas une très bonne période…
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MARION LAGARDETTE


Bienvenue sur le blog de La petite Okara ! Je vous partage ici mes recettes végétales de saison, des articles et vidéos en lien avec le véganisme, pour vous accompagner vers un mode de vie plus éthique avec humour et bienveillance.


J’ai sorti 2 livres disponibles en librairie, « 30 jours pour devenir vegan » aux éditions Solar et "Vegan pour la vie" aux éditions La Plage. Ils s’inscrivent dans la continuité de mon travail sur ma chaîne YouTube et mes réseaux sociaux. ♡

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Le blog pour devenir vegan par la YouTubeuse La petite Okara (recettes, conseils ... )

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