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Des protéines !

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3 recettes pour aimer le tofu ! En plus c’est facile

Hello les végens, J’ai pour toi 3 nouvelles recettes de tofu brouillés faciles à réaliser, idéales pour tous les jours. Je te propose une version aux épices chaudes, une version…
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24H je mange comme Natalie Portman

Hello les végens, Aujourd’hui je mange pendant 24 H comme Natalie Portman ! Cette talentueuse actrice, réalisatrice et productrice a une alimentation végétalienne depuis l’âge de 30 ans. Dans cette…
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J’ai testé le Air Fryer : Avis complet + RECETTES

Hello les végens, Le voici, le voilà mon avis sur le Air Fryer ! Alors est-ce une arnaque, une révolution ? Je vous en ai consacré une vidéo complète pour…
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J’improvise 2 recettes vegan économiques avec mes courses !

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3 recettes étudiant : rougail vegan, croque monsieur & cookies à la poêle

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Toutes mes recettes vegan pour l’été !

Hello les végens, La bonne idée que j’ai eu là ! J’ai décidé de lister toutes mes recettes vegan pour l’été dans cet article. Vous pourrez vous y référer à…
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MARION LAGARDETTE


Bienvenue sur le blog de La petite Okara ! Je vous partage ici mes recettes végétales de saison, des articles et vidéos en lien avec le véganisme, pour vous accompagner vers un mode de vie plus éthique avec humour et bienveillance.


J’ai sorti 2 livres disponibles en librairie, « 30 jours pour devenir vegan » aux éditions Solar et "Vegan pour la vie" aux éditions La Plage. Ils s’inscrivent dans la continuité de mon travail sur ma chaîne YouTube et mes réseaux sociaux. ♡

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Le blog pour devenir vegan par la YouTubeuse La petite Okara (recettes, conseils ... )

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