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Soupes

15 posts

Mon premier livre (+ ebook) : SOUPES VÉGÉTALIENNES DE CARACTÈRE

Hello les végens, Update janvier 2022 : Ce premier livre auto-édité n’est plus disponible en version papier car j’ai préféré arrêter les envois sur la boutique qui devenaient trop chronophages…
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3 recettes vegan : soupe de vermicelles, stroganoff et omelette

Hello les végens, On se retrouve avec 3 recettes vegan gourmandes pour vos journées d’automne ! Une omelette vegan super fluffy, une soupe aux vermicelles 2.0 et des champignons stroganoff.…
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meal prep 5 recettes vegan
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Meal prep vegan (5 recettes)

Hello les végens, Une petite vidéo meal prep vegan ça vous dit ? Je vous ai préparé 5 recettes délicieuses et faciles : une salade de chou de Bruxelles (oui…
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recette vegan
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3 recettes économiques & vegan

Hello les végens, On se retrouve cette semaine pour 3 recettes économiques et vegan qui sont très faciles à faire et qui s’intègrent très bien dans le quotidien ! Fondue…
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une semaine dans mon assiette vegan
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Une semaine dans mon assiette vegan #1

Hello les végens, J’avais envie de revenir avec une vidéo sur ce que je peux manger dans ma semaine en tant que vegan ! J’aime ce genre de vidéos qui…
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24 h spécial ortie ! 4 recettes vegan

Hello les végens, Aujourd’hui on se retrouve pour 4 recettes vegan autour de l’ortie ! Une plante pleine de vitamines/vertus trop souvent oubliée alors qu’on la trouve très facilement (oubliez…
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MARION LAGARDETTE


Bienvenue sur le blog de La petite Okara ! Je vous partage ici mes recettes végétales de saison, des articles et vidéos en lien avec le véganisme, pour vous accompagner vers un mode de vie plus éthique avec humour et bienveillance.


J’ai sorti 2 livres disponibles en librairie, « 30 jours pour devenir vegan » aux éditions Solar et "Vegan pour la vie" aux éditions La Plage. Ils s’inscrivent dans la continuité de mon travail sur ma chaîne YouTube et mes réseaux sociaux. ♡

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Le blog pour devenir vegan par la YouTubeuse La petite Okara (recettes, conseils ... )

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