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Recettes

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LUNCH BOX | Recettes vegan faciles

Hello les végens, De l’inox qui passe au four et au microonde ? C’est la nouveauté de monbento ! Pour fêter ça je vous partage 2 recettes : un gratin…
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Une journée dans mon assiette | Hivernal, protéiné & vegan

Hello les végens, Me voici de retour avec Une journée dans mon assiette ! Au programme des PST oignons et sauce soja façon porc caramélisé et une soupe lentilles vertes…
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2 recettes spéciales canicule | Sans cuisson

Hello les végens, Aujourd’hui je vous partage deux recettes parfaites pour la canicule : des rouleaux de printemps avec une sauce tahini-curry qui change et des glaces en bâtonnets au…
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Bricks aux épinards, pâté végé sans champignon & ajo blanco

Hello les végens, Cette semaine c’est parti pour une journée dans mon assiette vegan ! J’ai pour vous plein de recettes fraîches, originales, parfaites pour cet été. J’attends spécialement vos…
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3 recettes vegan économiques pour ton été | 1€50 l’assiette

Hello les végens, Je vous propose cette semaine 3 recettes vegan économiques pour cet été ! Des naans vegan, un invisible aux courgettes vegan et une raïta au concombre râpé.…
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24 H je mange des produits vegan | Casino

Hello les végens, Je mange pendant 24 H des produits vegan chez Casino ! Réputé pour être le leader du végétal en grande distribution mais qu’en est-il vraiment ? Mérite-il…
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MARION LAGARDETTE


Bienvenue sur le blog de La petite Okara ! Je vous partage ici mes recettes végétales de saison, des articles et vidéos en lien avec le véganisme, pour vous accompagner vers un mode de vie plus éthique avec humour et bienveillance.


J’ai sorti 2 livres disponibles en librairie, « 30 jours pour devenir vegan » aux éditions Solar et "Vegan pour la vie" aux éditions La Plage. Ils s’inscrivent dans la continuité de mon travail sur ma chaîne YouTube et mes réseaux sociaux. ♡

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Le blog pour devenir vegan par la YouTubeuse La petite Okara (recettes, conseils ... )

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