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Plats principaux

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Tourte vegan de Noël | Jay & Joy + code promo

Hello les végens, Aujourd’hui je vous partage le plat principal ! Une tourte aux champignons, lentilles et insert au Joie Gras. En accompagnement j’ai choisi de partir sur une sauce…
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Repas à emporter vegan | Porridge salé à la courge

Hello les végens, Je vous retrouve aujourd’hui pour vous partager un super repas à emporter vegan ! Au menu : un porridge salé automnal à la courge et aux champignons…
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Burger vegan | Steak maison aux PST

Hello les végens, C’est le moment de se régaler (encore 😁) et de réaliser nos propres steaks végétaux ! Le problème de beaucoup de steaks végétaux maison c’est qu’ils sont…
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3 recettes spéciales étudiant vegan

Hello les végens, J’ai eu envie de vous souhaiter une bonne rentrée avec un classique : Les recettes pour étudiant.e.s. Même si vous pouvez toustes les faire, elles ont la…
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Une journée dans mon assiette vegan | Spécial été

Hello les végens, On se retrouve cette semaine avant une petite pause jusqu’à début septembre pour une vidéo une journée dans mon assiette. Tellement excité.e de vous présenter mes dernières…
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Poivrons farcis vegan & sa crème à l’artichaunade

Hello les végens, On se retrouve pour une recette vegan qu’il faut vraiment que vous réalisiez cet été ! Des poivrons farcis au boulghour avec une crème froide à l’artichaunade.…
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MARION LAGARDETTE


Bienvenue sur le blog de La petite Okara ! Je vous partage ici mes recettes végétales de saison, des articles et vidéos en lien avec le véganisme, pour vous accompagner vers un mode de vie plus éthique avec humour et bienveillance.


J’ai sorti 2 livres disponibles en librairie, « 30 jours pour devenir vegan » aux éditions Solar et "Vegan pour la vie" aux éditions La Plage. Ils s’inscrivent dans la continuité de mon travail sur ma chaîne YouTube et mes réseaux sociaux. ♡

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Le blog pour devenir vegan par la YouTubeuse La petite Okara (recettes, conseils ... )

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