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  • Des protéines !

J’improvise 2 recettes vegan économiques avec mes courses !

  • 17 avril 2023
  • Marion
Hello les végens, Les recettes freestyle ! Le principe est très simple : après avoir fait mes courses sans faire péter le budget, je cuisine avec vous des plats simples,…
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  • Divers

Actu vegan : On va bouffer des insectes ?

  • 13 février 2023
  • Marion
Hello les végens, L’actu vegan de ce début d’année ça donne quoi ? L’occasion de faire un zoom sur le veganuary et de son succès ! Vous avez été pas…
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  • Plats principaux

Blanquette vegan aux PST

  • 6 février 2023
  • Marion
Hello les végens, Je vous partage aujourd’hui ma recette de blanquette vegan aux PST ! Et oui encore un classique qu’on peut véganiser et qui vous rappellera de toute évidence,…
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  • Divers

FAQ 2023 : Projets, bilan et vos questions !

  • 6 février 2023
  • Marion
Hello les végens, Bonne année 2023, que cette année soit douce et riche en bons souvenirs ! On démarre comme toujours avec une FAQ, histoire de faire le point sur…
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  • Spécial fêtes

Lasagnes vegan de Noël ! Economique et facile (option sans gluten)

  • 19 décembre 2022
  • Marion
Hello les végens, Pour mon plat de Noël vegan 2022, j’avais envie de vous proposer une recette conviviale, facile à réaliser et surtout économique ! J’ai opté pour des lasagnes…
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Le tarama & les bouchées à la reine vegan !

  • 5 décembre 2022
  • Marion
Hello les végens, On continue les recettes de Noël dans une déco haute en scintillement, et cette fois-ci place à deux classiques véganisés : le tarama et les bouchées à…
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MARION LAGARDETTE


Bienvenue sur le blog de La petite Okara ! Je vous partage ici mes recettes végétales de saison, des articles et vidéos en lien avec le véganisme, pour vous accompagner vers un mode de vie plus éthique avec humour et bienveillance.


J’ai sorti 2 livres disponibles en librairie, « 30 jours pour devenir vegan » aux éditions Solar et "Vegan pour la vie" aux éditions La Plage. Ils s’inscrivent dans la continuité de mon travail sur ma chaîne YouTube et mes réseaux sociaux. ♡

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Le blog pour devenir vegan par la YouTubeuse La petite Okara (recettes, conseils ... )

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