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On a Échangé nos Assiettes avec Amandine Léger !

  • 7 août 2021
  • Marion

Hello les végens,

Notre première édition On a échangé nos assiettes avec Mailody alias Mail0ves vous avait bien plu alors j’ai voulu continuer l’expérience avec Amandine Léger. Vous la connaissez certainement pour ses recettes vegan adaptées à la pratique sportive, ses conseils forme et ses entraînements ! J’aime beaucoup son contenu et je connaissais déjà ses recettes alors ça a été un plaisir de manger comme elle pendant une journée.

J’espère que la vidéo vous plaira !

Le fameux tahini peut s’acheter ici.

La vidéo d’Amandine Léger sur sa chaîne

La chaîne d’Amandine L.

La chaîne d’entrainements d’Amandine L.

Son instagram

Son blog

Les recettes de la journée à retrouver dans ses Vegilicious

Porridge au four

Poké avec sa sauce

Recette du tempeh

Réel avec sa recette de gaufres salées

Houmous

Marion

Végane depuis 2014, j'aime écrire et vous faire partager mes découvertes culinaires ou autres.

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MARION LAGARDETTE


Bienvenue sur le blog de La petite Okara ! Je vous partage ici mes recettes végétales de saison, des articles et vidéos en lien avec le véganisme, pour vous accompagner vers un mode de vie plus éthique avec humour et bienveillance.


J’ai sorti 2 livres disponibles en librairie, « 30 jours pour devenir vegan » aux éditions Solar et "Vegan pour la vie" aux éditions La Plage. Ils s’inscrivent dans la continuité de mon travail sur ma chaîne YouTube et mes réseaux sociaux. ♡

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Le blog pour devenir vegan par la YouTubeuse La petite Okara (recettes, conseils ... )

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